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2022.05.11
寒い
ゴールデンウィークも終わり
5月も中頃だと云うのに、寒い
歳のせいかなと思いつつ皆と同じように半袖を着ていますが
家ではまだまだこたつをまだ終えず
この時期寒暖差が激しく体調を崩しやすいです。
夏バテはよく耳にしますが、
春パテというのもあるらしいですョ
丁度今の様な時、無理をせず、
適度な運動、睡眠、食事が大切
基本的な事らしいです。
又急に夏になるかもしれないですネ。
体調管理をして頑張りましょう♪
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