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11月に入ってもしばらく暖かい日が続いておりましたが、

先週末ぐらいから急に気温が下がりましたね。

今週はずっと16℃前後が続くようで

急な気温の変化に身体がついていっていません😅

暑いより寒い方が好きですが、年々身体に堪えるようになってきているのを最近実感しています。

子ども達は運動会も終わり、次はマラソン大会に向けて毎日学校で走っています。鍛えられてますね😆

同じ様に、、、とはさすがにいきませんが何か運動をして身体を動かせば、多少は身体の衰えに抗えるのでしょうか、、、ね。😅

インフルエンザがすでに猛威を奮っています。せめて体調だけは崩さないようにしないとですね。