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皆さんこんにちは。

私が使っている部屋です。最初は真白な壁でした。
汚れた壁を綺麗にしようと一念発起して・・・・

クロスを張り替えれば良いのですが少々難しそうなので、クロス用のペンキを塗りました。
約20年間の汚れはずいぶんと綺麗になりましたがこれをどう維持するかが課題です。
タバコをやめればいいだけの事です。
出来るかどうか、そこが又最大の課題です。

皆さんこんにちは、10月も後半になって寒くなってきました。
今日は、2年ほど前からほって置いた、大変なことになった、槙を剪定しました。

4時間かかって仕上がりました。

これからは毎年する事にします。

今年の夏は本当に短かった気がしますね。
8月が終わると涼しくなるのを待ち遠しい9月ですが、今年は今日9／15で少々肌寒い位です。
暑くなったり寒くなったり体調も狂ってしまいます。
でも短い夏で嫁が喜んだのは電気代が安かった事で、私が喜んだのは冷やし素麺の出番が少なかったぐらいです。
話は変わりますが、
車もヒーターを作動させる事になると思いますが
カビの匂いがするかもしれませんそのためにエアコンフィルターの交換をした方がいいと思います。
購入は当店で。

私が子供の頃(半世紀以上前の事ですが😅)
熱中症という言葉はなく熱射病又は日射病と言っていたと思います。
熱中症とは高い気温の下で起きる全身の障害を総称したものらしいです。屋外で暑さに負けるだけでなく今は、家の中、入浴中、様々なところで熱中症になります。
予防策は

• 水分をこまめにとる
• 塩分をほどよく取る
• 睡眠中に熱中症にならない様適度にエアコンを使用し規則正しい生活を送る
• 食事にも気をつけて丈夫な体を作る

歳を重ねるにつれて暑さにも鈍感になるらしいです。
自分自身も気をつけなければと改めて思いました。
もうすぐお盆になりますが、お盆過ぎると朝晩は涼しくなるかと願ってます。
毎年この暑い夏になると早く冬にならないかなと自分勝手なことを思ってます。