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今週も強い寒気が流れ込み、厳しい寒さとなりそうですね。

我が家には野球少年が居まして、土日は練習の見学の為グラウンドで過ごすことも多くなりました。

野球チームに入団して初めての冬なのでグラウンドの寒さにまだまだ慣れず、想像以上の寒さに心が折れそうになる週末です。

何日か失敗を繰り返した後、これは！と思えた寒さ対策はやっぱり徹底的に足元を冷やさない事ですね。

私が実践して効果を感じた足元の冷え対策は…

1 ズボンの下にはレギンスを履く・インナーは必ずウエストイン！

2 さらにレッグウォーマーを重ねるとgood

3 スニーカーではなくボア付きのシューズやブーツを

4 特に寒さが厳しい日には太ももに貼るカイロを

　※これは大きな血管が通っている所を温めることで体全体の冷えを防げるそうです

どんなにダウンを着込みネックウォーマーをしていても時間が経つにつれじわじわ確実に足元から体が冷えてくるのですが、この対策をしているとかなり体感温度が上がって快適に過ごせました。

普段のデスクワークや車での移動の際にも使える対策かと思いますので寒さに凍えそうな日にはぜひ試してみてください。

皆様こんにちは🎄
クリスマスイブ🎂の今日…
いかがお過ごしでしょうか🍗🥂
私はサンタクロース🎅からゴルフ用品⛳をいただく予定です（笑）
皆様も素敵なクリスマスをお過ごしください🍾　　

さて、2025年皆様はこの一年を振り返りどのような一年だったでしょうか…
一年を振り返るというと、達成できたこと、できなかったことを考えがちですが、日常生活においてそもそも目標なんて作ってないよ！という人のほうが多いのではないでしょうか？
でも目標がなくても一年の振り返りを通して、意外にできたことや、新しくやりたいことを発見するヒントがあるはずです

一年振り返り＝記憶の整理のお助けとして質問Q １０！をご用意しましたのでやってみてください

Q１：今年一番うまくいったことは？　

Q２：一番心に残った思い出は？　

Q３：これからも続けたいことは？

Q４：今年一番刺さった言葉は？

Q５：感謝していることは何？

Q６：後悔していることは何？

Q７：来年の自分テーマは何？

Q８：来年はやめたいことは？

Q９：来年の自分にむけての一言は？

Q10：来年なりたい自分は？

この1年を振り返ってみてどうでしたか？
即答できるもの、出来ないものあるかと思うのですがゆっくり丁寧に一年を振り返る記憶の整理って大事だと思います

今年一年の自分に「一年間お疲れさま」と良いも悪いも含めて自分を知るチャンス！
来年を良くするチャンス！

私は振り返ると引っ越しや、新しい友人との出会い旧友との再会、子供達の急成長を感じ泣いたり笑ったり…
2025年はバタバタと『変化』の一年だったと思います

仕事面では毎日慣れた業務の中、惰性に流されず目標をもつ事・楽しむ事を思い出し、原点に立ち返って新たな視点やモチベーションを見つける＝社内テーマ【初心】を胸に駆け抜けた一年でした

2025年もあっという間の一年でしたがスタッフ一丸となり無事終結出来ました
来る年2026年は売上アップに繋がる商品ページ作りや改善すべき点に着目し、試行錯誤の時間作り！
を目標に頑張っていきたいと思います‼️😆

年末ご多忙の折ではございますが、皆様お身体にお気をつけて良き新年をお迎えください♡