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おはようございます。今日も雨ですね。

突然ですがみなさんは眠りにつく時、無音派ですか？それとも何か音がある方が良く眠れますか？

シーンとしたのが好きな方、テレビの音を聞きながら…はたまたゆったりしたクラッシックを聞くと良く眠れるという方も居るかもしれませんね(^^)

ちなみに私は、シトシト降る雨の音や田んぼの蛙の鳴き声を聞きながら眠るのがとても好きなので、今の時期が1年の中で1番良く眠れる気がします。

そして最近は便利なもので、睡眠の時の音に特化したアプリもいくつかあり、水の流れる音やオルゴール、虫の音などを組み合わせて自分好みの「眠れる音」を作ることも出来ます。

良い活動は良い睡眠から！とも言われていますので、ぜひ一度お試しください(^^)

こんにちは！インターネット事業部　藤田です。

先日小学2年生の娘にはじめておつかいを頼みました。

おつかいと言ってもコンビニへお菓子を買いにいく程度のものです^^;
母(私)は駐車場からこっそり撮影を(笑)

戻ってきた娘の手には大好きなポケモンカードが‥

店員さんに

『ポケモンカードありますか？』と訪ねて、

ちゃっかりゲットしてました★

人見知りの娘なので、店員さんに自ら話しかけた事がびっくりと同時に成長を感じました(^^)

次回はもう少し遠くのスーパーに一人で行ってきてもらおうかと考えてます★

ナイターゴルフでアイアン特訓中の…⛳ウエジマです😄
夜景見ながら、飲みながら🍻光るボールでのナイターゴルフもたまには良いものです“٩(ᐛ )و,,

2023年、6月まもなく🌂梅雨入りですね
ゴルフもしばらくお休みの季節到来です😭😭😭
気圧の変動により頭痛・気分の落ち込み・だるさ・肩こりと最近は体調不調の日々…
頭痛がきたなぁと始まった後から薬を飲んでも効かない事も多々あります

以前に同僚から教えてもらった便利アプリを紹介します

気圧の変化による体調不良が起こりそうな時間帯の確認や、痛み・服薬記録ができる気象病対策アプリ

「頭痛ーる」

“頭痛ーる 公式HP”

天候や気圧変化の特徴と頭痛などの体調へ影響を理解し、頭痛ーる予報を確認し整えていこうと思います
皆様も便利なアプリにて体調管理に役立ててみてください🌟

★☆★ホットスポット情報 Vol,30★☆★

コロナ5類に移行により外食率もやや多めになりつつあります🍻

そこで、大和八木駅にあるおススメ中華料理屋さん『ミツカン』
いつもは八木南側を攻めるのですが、今回は北側通称【裏八木】へ…

奈良漬け炒飯が美味😋食感がよく甘さの良い奈良漬けと炒飯との相性に驚愕😲
杏仁豆腐が苦手な私は、なぜか…ペロリと完食😉

　https://www.instagram.com/chu_kabalmitsukan/

最近は気候もよく、散歩ついでに図書館へ通っています。

最近の図書館には本を除菌する機械まで置いてあり、安心して本を借りることができます。

私の行く図書館は蔵書の数は多くないと思いますが、県内の図書館から取り寄せもしてもらえるそうなので、機会があれば利用してみたいなぁと思います。

最近借りて良かった本です。

『PACHINKO』

著者　ミン・ジン・リー

『なにかが首のまわりに』

著者　チママンダ・ンゴズィ・アディーチェ