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皆さまこんにちは(*^^*)
最近、ゴルフを始めたウエジマです

目標や趣味、

新しいことを始めるときに
「形から入るタイプ」の方✋！！！

私はまさにそのタイプです(*´罒`*)
早速、ゴルフクラブセットやその他諸々をネットでポチポチっとを購入しました(≧∀≦)
購入した店舗によっては、配送業者選択(着払い)設定だった事から便利なサイトを見つけました！

【送料の虎】http://www.shipping.jp/

荷物を送る時の送料を簡単に調べられるサイトです
発着とどれくらいの荷物を運ぶのかを入力すれば、全ての発送方法から一番安い方法を比較できます

今はインターネットでなんでも調べることができる時代
そんな時代とともに便利なサイトやアプリをどんどんブックマーク★し、仕事に活かしていきたいです

ググる力＝仕事の効率化アップ

★☆★奈良県ホットスポット ⑪★☆★

今回は香芝にある『SWEETｓ373スイーツミナミ』のご紹介♪
親友の引越しを機に巡り会えた名店！
スイーツミナミは南さんちの菓子工房の二代目のお店とのこと☆
南さんちといえばシュークリーム！二代目はプリンに力を入れているとの事で…
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私はプリンではなく「373バターケーキ(●>艸<)美味!!」がお気に入りです♪

※『SWEETｓ373スイーツミナミ』　引用
■住所/奈良県 香芝市すみれ野1-13-7
■TEL/0745-76-3737
■定休日/月曜日
■営業時間/朝10時～夕6時 (プリンは売切れ次第終了※シャッターが半分閉まります！)
■公式サイト/https://r.goope.jp/sr-29-294261s0043

こんにちは。

もうすぐ6月に入り1年の半分を迎えようとしています。
あまりの月日の流れの速さに現実逃避をしてしまいそうになりました。

GWは自分の実家には県をまたいでしまうため帰れず、義実家のほうへ1日遊びに行きました。お父様や叔父様がいろんな野菜を育てており、その収穫を手伝わせてもらいました。虫は苦手なので何度か逃げ出したり旦那に助けを求めながらも暑い中頑張りました。

中でも毎年楽しみにしているのがイチゴの収穫です。お店で売っているような綺麗に形が揃い甘いものばかりのイチゴではありません。形も大きいものから小さいものまでさまざまで、味もとても甘いものから酸っぱいものまでさまざまです。でもそんな野性味溢れたイチゴを自分の手で収穫するとどれも美味しく感じます。
今年もたっぷり収穫し、たっぷり頂いてきました。

土や小さな虫もついていたりするので一つ一つヘタを取って丁寧に洗うのは骨が折れますが、ボウルいっぱいのイチゴに今年も大満足でした。ちなみに旦那はフルーツを基本食べない人なので、全部一人で数日かけてじっくり味わいました。

また来年、今度は遠くに住んでいる姪っ子と一緒に収穫できたらなと思っています。

ジメ～ッとしてすっきりしない日が続きますね・・

梅雨が明けたら夏本番

日差しがキツくなり、日焼けが気になる季節到来です

女性にとってはできるだけ日焼けしたくないですよね？

日焼け対策は今から万全にしましょう！

曇っていても紫外線は届いています！

半年前から子供たちが少年野球を始めたので、土日はほとんどグラウンドで過ごすことになり、日焼け対策必須の週末。。

そんな私の日焼け対策必需品をご紹介します☆

☆アネッサ
（薬用美白UVジェル　SPF50+　PA++++）
お高い商品ですが、その分効果は絶大！
たっぷり入っているのでたくさん塗ってもひと夏もちます

☆運転用手袋
（滑り止め付＆指先だけ出せるスリット入り）
運転するときも必ず付けています

☆ヤケーヌ
（顔と首を日差しから守るマスクです）
付けるとかなり怪しい人になりますが、見た目は捨てて日焼け対策優先です(笑)
運転中も付けたりします

☆帽子

☆トマトジュース
トマトはとっておきの美白食材なんです！
トマトの栄養素といえば、有名なのがリコピン
実はこのリコピン、美白に効果があります

カゴメ株式会社は第29回美容皮膚科学会（2011年）で、トマトジュースを継続的に摂ることで目の下のシワも改善すると発表しています

美白・美容にもってこいですね！

焼けたくない方はぜひ参考にしてください♪

近畿地方の梅雨入りが発表されて早1週間が過ぎました。

ジメジメ〜っとしたお天気で洗濯物が乾かないのもとっても困るのですが、それ以上に私がこの時期に悩まされているのが‘‘頭痛‘‘です。

仕事柄、慢性的な肩こり＋眼精疲労のダブルパンチで頭痛が起こりやすい条件を満たしているのですが、加えてお天気が崩れる前によく頭痛が起こるような気がします。

一説によると、気圧の急激な変化が頭痛と密接な関係にあり、雨が降る前には気圧が低下するので頭痛が起こりやすいのだとか…

一旦頭痛が起こってしまうと目を開けるのもツライ…ので、最近では気圧の変化を予測し、”頭痛がもうすぐ来るかもよ”とお知らせしてくれるアプリを使っています。

こちら↓↓

頭痛ーる

これで事前に対策が出来るので、かなり助かっています(^^)

もし同じように悩まれている方がいらっしゃれば、一度お試しください。