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こんにちは𓈒𑁍‬

現在非常に強い台風10号が
日本列島へ近づいています。

今後更に発達して
猛烈な台風となり
6日から7日にかけて
奄美地方や九州に
接近または上陸する
おそれがあるとの事です。

近畿地方への影響は
まだ分かりませんが、
まだ9月上旬なので
今後も台風やゲリラ豪雨など
油断は出来ません。。

その為にも備えは早め早めに
行っておきましょう！

✿コロナ過でもすぐ出来る✿
チェックリスト

また重要な

3つの満タン

①携帯電話や予備バッテリー
②車のガソリン
③お風呂の水

災害時にとても重要なものです！

今後も台風だけではなく
地震や豪雨等の
自然災害が猛威を振るう
可能性があるので
甚大な被害が出ない事を願います。

暑い日が続き熱中症にもまだまだ注意が必要です。

これからは台風も多くなり天候が不安定で急な雨などにも

注意が必要です。

今年は例年とは違い外出や旅行・お祭りなどの中止が続き

いつもとは違う夏を過ごしている気がします。

９月からはその違った季節の過ごし方を考えて季節を感じて

いければと思っています。

山本

皆さんこんにちは(^^)

今日はアニマルセラピー効果について

少しお話出来ればと思います♪

お家でペットとして犬や猫、
その他の動物を飼っている
（家族として一緒に過ごしている）
という方も多いかと思います★

そうやって
「日々動物と暮らすこと」
を叶えている方は、
彼らとのふれあいの時間の中で
ストレス軽減や、気分の向上、
そして落ち着きを得られているかと思います。

ちなみに動物と触れ合いながら

暮らすようになったら、
病院にいく回数が2割近く減った！
というデータも存在するそうです。
アニマルセラピーに

期待できる効果はさまざまです。

・高齢者や長期入院患者の心のケア

・不登校や引きこもりからの自信回復

・精神的ストレスの軽減

・うつや負に傾きやすい情緒の方向転換

・自然治癒力や生活の質の向上

この他にもいろいろあるみたいです！

アニマルの癒し効果は絶大ですね♡

ペットと一緒にいると、
脳下垂体から、ストレスを軽減するホルモン
「オキシトシン」が分泌されます。

オキシトシンは
【幸せホルモン】とも呼ばれる、
哺乳類だけが持つホルモンの事で
血圧や心拍数を下げたり、
情緒を安定させて
他者への関心を促すことで
社会性を高める。
といった作用があると言われています(*^^*)

少し体調が悪い時は
そっと隣に寄り添ってくれたり、
元気がない時には
飛びっきり可愛い仕草で

笑顔にしてくれたり、、

我が家には犬1匹猫2匹いるのですが、
毎日感謝しかありません(>_<)♡！

ペットを飼うことに悩んでいる方は
是非ともペットとの生活をオススメします★

最後に我が家の可愛い子ちゃん達です.｡.:* ♬*゜

梅雨明けは例年では来週２１～２４日となっておりますがまだまだ急な雨には注意してください。

数年前にも奈良県でも大きな豪雨被害もありまだまだ油断のできない日々となりそうです。

梅雨が明ければ今度は暑い日が続き夏本番となっていきます。

マスクによる息苦しさがより辛くなることかと思いますが熱中症対策など心がけて乗り切っていきましょう。

山本