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梅雨入りし、じめじめと蒸し暑い日が続きますね。

この時期になると体がダルく思えてスッキリしないので2年程前から毎朝トマトスムージーを作って飲むようにしています。

トマトに含まれるクエン酸などの酸味は食欲不振を改善したり夏バテ予防にも◎だそうです。

毎回トマトも買いに行くのも面倒で今年は庭にトマトを植えました。

まだまだ青いのですが、頑張って育てていこうと思います！

植田

皆さんこんにちは。
自粛生活が長引く日々・・・
我が家では娘たちと一緒にご飯を作る機会が増えカフェ気分を味わっています。
今回は、キーマカレー、カップケーキ、オレオジュースを作ってみました。
カロリーばか高いです！
でも子供達が楽しんでくれるのが一番です。
しばらく、おうち時間楽しみたいと思います。

植田