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皆様こんにちは。

6月…☔
天候の急激な変化や朝晩の気温差が激しく、老体が悲鳴を上げておりますウエジマです💬
大好きなゴルフ⛳も全ての面で伸び悩んでおり、なんだかあまり気分がのらず🤔
2025年後半はゴルフ以外の趣味をと模索中です！！

といっても、人生も折り返しを迎えた40代ですので大抵の事は経験もしていて目新しいことが見つからない😵
40代は体調変化やホルモンによる心身の乱れが現れ自分の可能性に自信が持てなくなり限界を感じていく日々…
でもまだ人生は半分あるのだ！
と楽しい事や時に無理かもと思うことに挑戦できる自分でありたいなと

最近は子育てが一段落したり、自分の時間が少し増え…自分時間に何をするか？
これから子どもが独立し子育てをやり遂げた達成感と共にくるであろう後悔や寂しさを少しでも減らしたい
そこで此度
《バケットリスト（BUCKET LIST）残りの人生やりたいことリスト100》
を作ってみました
バケットリストとは、「生きているうちに自分がやりたいことリスト」のことです
日本語では「棺桶リスト」…😅

♦行きたい場所
♦挑戦したいこと
♦欲しいもの
♦会いたい人
♦学びたいこと
♦上達したいスポーツ
♦やりたい仕事
♦目標とする収入　……etc

書き出すことで何かしらの新しい趣味に繋がればいいなと思っています💡
やってみて思ったのが100個って、まぁまぁな数。。。笑
老いを感じ、行動をすることを避けてしまいがちな40代＝人生折り返し地点

50代になって、「40代のうちにやっておけば」と後悔するのは避けたいところです
改めて自分の人生を見つめ直すいい機会になりますように🫣
さてさて…100にうちいくつ達成できるか？！

皆さんも面白そうだなと感じたら、ぜひバケットリスト作ってみてくださいね🤗

【ワンコ報告】
日之出スタッフに沢山の愛情を注いでもらった｢ナナチャン｣😍
大きくなりました！
先日、梅雨と夏対策で虫除けハーブパックのトリミングへ行ってきました
先住犬の｢ししまる｣と共に毎日、我が家は可愛いが渋滞しております(笑)

皆様こんにちは😀

春🌸…
最高のゴルフ日和がやってきたというのに再出発のため断捨離などでバタバタの日々😵‍💫
ゴルフに行けずストレス満開のウエジマです😤
もう限界なので白浜へ海ゴルフ⛳旅行を強行突破です‍笑

さて、皆様【ゼンタングル】をご存知でしょうか💬🤔
3月に中学生の娘が珍しく机で、黙々とすごい集中力で作業をしているので
覗きこんでみるとこれが↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓




ペン一本で誰でも描けるパターンアート、ゼンタングルというそうです
【正解がない、失敗がない】という自由さと、集中することによって、【禅】の状態を感じる
描く際には、線や模様の描画に集中し、 この「集中する作業」により心が落ち着き、瞑想的な状態に入れるのがメリットだそうです
また、ストレスの軽減や集中力の向上にも効果があるとされ、日常的なリラクゼーション方法としても人気だとか💡

いやいやいや～細かすぎて余計にストレスたまるわ！と一見思ったのですが少し描かせてもらうと自由に思いつきで描いて繰り返すだけで描けていくので、楽しくて楽しくて😍すっかり魅了され…
ゼンタングルペンのセットを購入しました(すぐ買っちゃう人です 笑)

消しゴムや定規を使わずに流れにまかせる
失敗したと思うような形になっても、消さずに描き続けていくと、新たな模様になるゼンタングル

『人生に起きる出来事を消したり、時間を元に戻したりすることはできないけれど前を向いて歩みを進めていけば、失敗と思ったことから思わぬ良い結果を招くこともある』ってことらしいよと娘から教わりました

母：へえ～　そんな事知ってるなんて成長したねえ！

娘：え。。美術の先生が言ってた　明日締め切り～笑😝

母：え。。。課題かい！

そんな感じで知ったゼンタングルですが、また落ち着いたら娘の作品超えなるゼンタングルアートに時間を費やしたいなと思っています😎

ホットスポット情報 Vol,40

私の故郷下市町にある

🌲KITO FOREST MARKET SHIMOICHI🌲のご紹介

小学校舎をリノベした複合型商業施設で地方創生を目指しています
レストラン🍕マルシェ、キッズスペース、ギャラリーなどがあり老若男女誰でも楽しめる居心地の良い施設です
昨年の7月にオープンしたのでもう行かれた方もいらっしゃるかと思います
一度といわず二度三度！
お近くにお越しの際は・・・ではなーく
是非、遊びに行ってみてください🙇🏻‍♀️
最近は世界一｢無印良品｣橿原市商業施設が話題になっていますが
この季節は自然溢れる
吉野郡へ🌸！我が故郷下市町ＫＩＴＯへ！お越しください！

住所〒638-0003 奈良県吉野郡下市町善城 664-1

営業時間9:00〜17:00 (レストラン11:00〜17:00 LO16:00) レストランのみ火・水定休

詳細はこちらをクリック↓↓↓↓↓

https://kito-shimoichi.jp/